5月10日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)用眼、預(yù)防近視舉行新聞發(fā)布會(huì)。有記者提問(wèn)：成年人如果出現(xiàn)了眼睛干澀等現(xiàn)象，可以通過(guò)哪些方式緩解？

?　　北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)、眼科主任魏文斌介紹，成年人工作期間長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕，眨眼次數(shù)也會(huì)減少，容易造成干眼癥。干眼癥的主要表現(xiàn)是眼睛干澀，偶感視物模糊，有時(shí)候眼睛紅、磨、疼。對(duì)于輕度不適，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)木徑馄诤腿斯I液等眼藥水。建議連續(xù)工作半小時(shí)到一小時(shí)以后應(yīng)該休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方或者眨眼放松，也可以在電腦旁養(yǎng)一盆綠植，工作間隙看看綠色。應(yīng)該注意作息時(shí)間，**7-8小時(shí)的充足睡眠。（資料來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)）

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